A CONSTÂNCIA NO QUE FAZEMOS É O SUCESSO NAS NOSSAS MISSÕES. VIGIAR SE ESTAMOS NO CAMINHO CERTO E REVER OS PROCEDIMENTOS . CORRIGIR O QUE NÃO FUNCIONA E MANTER E APRIMORAR OS PROCEDIMENTOS QUE FUNCIONAM. ISSO É UMA FORMULA PARA O SUCESSO SEMPRE!
COE é uma unidade da Polícia Militar, que atua em situações de crise cuja complexidade e periculosidade, exigem treinamento, equipamentos e procedimentos diferenciados. Quando fomos criados, nosso foco de atuação era na localização e captura de criminosos em áreas rurais, matas e serras. Em função da nossa especialização em acessar locais longínquos, em qualquer tipo de terreno e condições climáticas, e pelo tempo que for necessário, nossos serviços também são usados com frequência para resgate de pessoas desaparecidas em locais de difícil acesso. No ambiente de cidades, nossos Policiais atuam no que chamamos de Áreas de Interesse Público e Segurança. Fazemos dois tipos de missões: preventivas e de resposta rápida a situações de crise em andamento. Vou dar alguns exemplos para ficar mais claro. Uma típica ação preventiva do COE são operações que nascem dos nossos setores de inteligência que nos indicam um local onde uma quadrilha ou facção criminosa esconde grandes volumes de drogas e armamento com elevado poder de incapacitação. Também somos acionados pelo Ministério Publico para cumprir mandatos de busca e apreensão em áreas de alto risco, que exigem um planejamento e execução detalhados. Outra ação preventiva são varreduras e patrulhamentos em locais de grandes eventos públicos, como nas Olimpíadas 2016 e na Copa do Mundo de 2014, onde nossos Atiradores de Precisão (Snipers) atuaram para proteger os atletas e espectadores. Já no caso de crises em andamento, cito dois exemplos de atuação do COE: 1) Invasões táticas em estruturas tubulares (trens, metro, ônibus e aviões) e em ambientes confinados para resgate de reféns e desalojamento do criminosos e 2) Intervenção em rebeliões de presídios, uma ação que exige treinamentos e equipamentos muito específicos.
Muitos são chamados para missões reais mas, por diversas circunstâncias, apenas alguns são escolhidos. Porque isso acontece? Por uma simples razão... Para missões especiais são necessárias pessoas especiais e essas pessoas tem algumas características diferentes. Sua dedicação e esforça são notadas logo de início e se tornam peças fundamentais para missões extraordinárias.
MISSÃO Não há nenhuma outra Brigada do Exército Brasileiro capaz de responder com tamanha rapidez, eficácia e poder de combate a qualquer ameaça ao território nacional ou à garantia da lei e da ordem. Orgulhosamente conhecida como a “Sentinela da Pátria” e o “Ninho das Águias”, a Brigada de Infantaria Pára-quedista, integrante da Força de Atuação Estratégica (FAE), é reconhecidamente uma das forças mais poderosas e letais da nação brasileira.
A missão da Bda Inf Pqdt é desdobrar até 03 Forças Tarefas Batalhão de Infantaria Pára-quedista (FT BIPqdt), no prazo máximo de 24 horas após o seu acionamento, em qualquer parte do território nacional ou em outras regiões de interesse estratégico no exterior, para: - executar operações de combate para destruir e vencer forças inimigas, podendo empregar o lançamento aeroterrestre e/ou o aerotransporte; - participar de operações de amplo espectro integrando forças multinacionais; e - conduzir operações de garantia da lei e da ordem.
A Hierarquia é o modo de ordenação onde as autoridades são admiradas, respeitadas ou até temidas por aqueles que se encontram nos níveis mais abaixo. Curiosamente surgiu até o ditado popular em que se diz “quem pode manda e quem tem juízo obedece”.
O que é Disciplina:
Disciplina é a obediência ao conjunto de regras e normas que são estabelecidos por determinado grupo. Também pode se referir ao cumprimento de responsabilidades específicas de cada pessoa.
Um desfile militar ou parada militar é um ato ou evento que no que os soldados de uma ou mais unidades do exército de uma nação ou organização militar marcham ordenadamente em formações através das ruas de uma cidade antes uma autoridade e o público assistente; seja com propósito cerimonial, de render honras, comemorativo ou de propaganda (mostrar a capacidade armamentística e de forças da nação que o realiza). Durante o mesmo levam seus uniformes, distintivos, bandeiras e parte de suas armas e veículos. Costumam estar acompanhados de música ou marchas militares.
Os desfiles costumam ensinar a capacidade dos diferentes exércitos de que se compõe a milícia: marinha, força aérea e exército, e em alguns casos, também das forças policiais. Geralmente são presididos, nos atos nacionais, pelo chefe de governo.
Força Aérea Brasileira recebe a primeira aeronave multimissão KC-390
A Força Aérea Brasileira (FAB) recebeu, nesta quarta-feira (04/09), na Ala 2, em Anápolis (GO), a primeira aeronave multimissão KC-390. O Presidente da República, Jair Bolsonaro, presidiu a solenidade, acompanhado do Ministro da Defesa, Fernando Azevedo e Silva, e do Comandante da Aeronáutica, Tenente-Brigadeiro do Ar Antonio Carlos Moretti Bermudez. Participaram, ainda, da cerimônia Ministros de Estado, Oficiais-Generais da Marinha, do Exército e da Aeronáutica, autoridades civis e militares, e executivos da Embraer. A Esquadrilha de Honras Militares Santos-Dumont, proveniente da Ala 1, em Brasília (DF), adotou o dispositivo de um Gládio Alado, símbolo da FAB, em homenagem ao recebimento do novo avião. A tropa foi composta, também, por militares do Primeiro Grupo de Transporte de Tropa (1° GTT) e pelo efetivo da Ala 2. O 1º GTT será o Esquadrão operador do KC-390.
O avião, resultado da parceira entre FAB e Embraer, firma-se como um novo padrão de aeronave para o emprego militar no cenário mundial. O Presidente da Embraer, Jackson Schneider, realizou o ato formal de entrega da aeronave à FAB. O executivo destacou os resultados positivos da cooperação entre as duas instituições, que perdura há mais de 50 anos. “Uma interação longa e profícua. Estamos orgulhosos pela Embraer, pela Força Aérea e, acima de tudo, estamos orgulhosos pelo Brasil", afirmou. Durante o evento, o Comandante da Aeronáutica, Tenente-Brigadeiro Bermudez, enalteceu as capacidades operacionais do novo multimissão. "Incorpora-se, hoje, à FAB o maior avião militar produzido no Brasil, o KC-390. Ele representa um marco na excelência de processos da FAB e, certamente, impulsionará a Base Industrial de Defesa no Brasil", ressaltou.
A entrega da nova aeronave aconteceu com o tradicional batismo, que contou com a participação do Ministro da Defesa, Fernando Azevedo e Silva. “Sinto orgulho, não apenas como Ministro, mas também com cidadão brasileiro, de participar deste momento”, disse o Ministro. O Presidente Bolsonaro destacou a importância da materialização do KC-390, um projeto brasileiro. “É uma aeronave que chegou para somar ao país e colaborar no cumprimento da missão da Força Aérea”, declarou.
Capacidade Operacional
Maior avião militar desenvolvido e fabricado no Hemisfério Sul, o KC-390 tem capacidade de realizar missões de transporte aéreo logístico, reabastecimento em voo (REVO), evacuação aeromédica, busca e salvamento, ajuda humanitária e combate a incêndio, dentre outras. O KC-390 foi desenvolvido para atender os requisitos operacionais da FAB, provendo mobilidade estratégica às Forças de Defesa do Brasil. As primeiras unidades da nova aeronave multimissão ficarão sediadas na Ala 2, em Anápolis (GO). De acordo com o Comandante da Ala 2, Coronel Aviador Antonio Marcos Godoy Soares Mioni Rodrigues, o recebimento do novo vetor será um divisor de águas na FAB. “Este momento é um marco histórico para a Força Aérea. O KC-390 nos dará maior velocidade, maior capacidade de carga e maior alcance", disse.
O Comandante do 1° GTT, Tenente-Coronel Aviador Luiz Fernando Rezende Ferraz, destaca o orgulho que é estar à frente do Esquadrão que vai operar a aeronave. “É um misto de orgulho e responsabilidade. É a realização de um sonho e não tem como não se emocionar”, disse o Tenente-Coronel Ferraz.
A Sargento da Marinha, Ana Marcela Cunha, atleta do Programa de Alto Rendimento das Forças Armadas (PAAR), foi a campeã dos 10km no Circuito Mundial de Maratonas Aquáticas, em Ohrid, na Macedônia, nesta quarta-feira (28).
Após ter ficado de fora em duas etapas, por conta da participação nos Jogos Pan-Americanos, em Lima, onde foi medalha de ouro, também no percurso de 10km, a militar atleta retornou à competição com força total.
A nadadora finalizou a etapa com o tempo de 2h11min38s, à frente das italianas Rachelle Bruni (2h11min40s) e Ariana Bridi (2h11min41s), segunda e terceira colocadas, respectivamente.
Com esse resultado, Ana Marcela fez 3.900 pontos no Circuito e assumiu a vice-liderança desse campeonato, atrás apenas de Rachelle Bruni, com 4.450.
Agora, a militar atleta viaja para a China, para mais duas etapas do Circuito Mundial. Em outubro, retorna ao país asiático para representar o Brasil nos 7° Jogos Mundiais Militares (7ºJMM), em Wuhuan.
Robustez mental - os exercícios CrossFit exigem uma mentalidade de alta intensidade com a capacidade de superar a exaustão em uma variedade de exercícios do tipo HIIT (High Intensity Interval Training) que compõem muitos dos exercícios CrossFit. Treinar arduamente e não desistir desenvolve uma forma de resistência mental e resiliência que pode ajudar bastante o jovem recruta militar.
Companheiro de equipe - Indo para as forças armadas com a mentalidade de ser um competidor - seja contra o relógio e as melhores performances pessoais ou outros recrutas para prêmios de aptidão física e melhores tempos - o atleta CrossFit quer ganhar e prefere ser o melhor em algo . Mas ser um defensor útil de colegas, recrutas e outros membros das forças armadas está enraizado nos programas de treinamento do grupo CrossFit. Não há nada errado com o treinamento para competir, mas ser um bom jogador de equipe de apoio com colegas recrutas é uma obrigação para os novos membros militares.
Atleta Híbrido de Força e Resistência Muscular - Os atletas CrossFit têm uma combinação única de força ao levantar pesos, bem como maior calistenia de repetição / pesos mais leves. Essas qualidades oferecerão um bom lance para o atleta CrossFit durante o treinamento e programas de seleção ainda mais difíceis. Os exercícios que misturam carregamentos, engatinhar, elevadores, exercícios com peso corporal e corrida curta e rápida criam um alto nível de resistência anaeróbica e capacidade física geral necessária durante muitos eventos, como pistas de obstáculos, grupo de PT e corridas mais curtas. Empurrar seu limiar anaeróbico é difícil e cria um atleta forte e forte.
Construção da Fundação - A habilidade de correr e ruck sem lesões por excesso de uso, desde que as progressões sejam lógicas, existe para o atleta de FC devido ao treinamento de resistência difícil, empurrando trenós e lidando com as tensões verticais de muitos dos exercícios em que o transporte e a corrida são realizados. envolvidos. Essa base facilita a construção de uma base cardio para corrida e rucking e outras atividades de suporte de carga para o atleta CrossFit; você apenas tem que dedicar tempo a fazê-lo.
Percursos com obstáculos - O CrossFit Athlete se dá bem com percursos de obstáculos, desde que pratique escalada em corda e use a técnica de usar as pernas para escalar e economizar força de preensão.Os exercícios de FC são ótimos para a alta intensidade de percursos de obstáculos e eventos cronometrados semelhantes .
Fraquezas do CrossFit para o recrutamento militar
Resistência Cardiovascular Mais Longa - Independentemente da programação do seu treino antes de ingressar nas forças armadas, “ NÃO há treino de 30 minutos que o prepare adequadamente para um dia de treinamento em operações especiais / militares .” Corridas rápidas e rápidas são ótimas, mas aprendendo a andar 6 Corridas de 8 minutos / milha, corridas de 12 a 14 minutos / milha e até milhas de extensão ajudam a desenvolver a resistência cardiovascular necessária para a realização de eventos longos e de várias horas em um dia típico de treinamento de recrutamento. Ao adicionar um evento de resistência mais longo ao back-end de um treino típico de FC, você terá uma boa combinação que criará os elementos híbridos militares do condicionamento tático.
Colocando no tempo - Não há nada errado com um treino curto de 20 a 30 minutos - especialmente para pessoas ocupadas que têm empregos em tempo integral, famílias e outros compromissos. No entanto, para melhorar em exercícios mais longos, também é necessário estar adequadamente preparado para um dia tipicamente longo de treinamento militar. Se o CrossFit é o que você mais gosta, continue fazendo isso, mas dedique algum tempo a realizar outros eventos, como percorrer longas distâncias, andar de mochila com mochilas de 15 a 20 kg e / ou nadar - dependendo do ramo de serviço que você está procurando e se preparando. Faça do CrossFit o seu aquecimento e adicione-o com os eventos cardiovasculares e calistênicos acima. Adicionar períodos de descanso mais longos às AMRAPs e treinos exaustivos e cronometrados também pode funcionar melhor a seu favor como preparação final para o treinamento militar.
Específicos do treinamento - flexões, abdominais, pullups (sem kipping), executando corridas cronometradas de 1,5 a 3 milhas, dependendo do seu ramo de serviço, são eventos que você precisa dominar para ser selecionado para o treinamento. Então, percorrer quilometragem mais longa, percorrer mais horas e nadar / técnicas são alguns dos outros requisitos de resistência mais longos que o atleta de FC precisa abordar especificamente para obter e ATRAVÉS dos programas de treinamento.
Conclusão Homens e mulheres jovens motivados que estão se preparando para uma carreira nas forças armadas de hoje me dão esperança para o nosso futuro. Independentemente da sua formação atlética, para se tornar um atleta tático, é necessário levar seus pontos fortes atuais e moldá-los aos requisitos de serviço e focar nos pontos fracos atuais que podem ser prejudiciais para o novo recruta ou estudante de operações. Se você é um atleta atual do CrossFit, certifique-se de adicionar eventos cardiovasculares mais longos ao seu treinamento, além de mais exercícios de ginástica, a fim de trabalhar sua resistência cardiovascular (corrida, natação, corrida).
